Hatha Yoga

Volkshochschulkurs

Finden Sie heraus, wie Sie das Wohlbefinden und die Spannkraft steigern können! Wählen Sie aus einer Vielzahl klassischer und zeitgemäßer Hatha-Yoga-Übungen mit den Schwerpunkten: Rishikesh-Reihe, Sonnengruß und speziellen Atemübungen! Spüren Sie zudem in Übungsvorschläge aus Ländern wie Japan, USA, Deutschland und den Mittelmeerraum hinein. Entdecken Sie die Auswirkungen auf den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Atemsystem und lassen Sie sich schließlich auf verschiedene Formen des Meditierens ein!

YOGA HERBSTKURS 2020

Kursbeginn: Freitag, 18. September 2020

Kurszeiten: jeweils freitags von 18.00 - 19.40 Uhr (10 x 2 ÜE)

Kurskosten: € 110.-

Achtung! Falls Sie einen persönlichen Bildungsgutschein der Arbeiterkammer haben, bekommen Sie bei einer Anwesenheit von 75 % das Geld am Ende des Kurses wieder zurück!

Räumlichkeiten: Inselreich - Haus der Energie & Bewegung, Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt

Mitzubringen: Bitte Turnbekleidung, zwei Decken und dicke Socken mitnehmen.

Anmeldung: bitte direkt bei der VHS Klagenfurt online www.vhsktn.at oder Tel. 050 477 7000

 

Kursleiter: Dr. Valentin Wulz

Kontakt & weitere Auskünfte: Tel. 0650 440 4009 oder

E-Mail: v.wulz@aon.at

http://sites.google.com/site/wulzyogataichi

http://facebook.com/profile.php?id=100000148184157

 

 

Über mich: Ich unterrichte - neben meinem Hauptberuf als "Lehrerbildner" und seit 2004 als "Prof. i. Ruhe" - seit dem Jahre 1984 Yoga und Tai Chi. Ich lebe in Klagenfurt, bin verheiratet und habe 5 Kinder und 1 Enkelkind. Weiters esse ich streng vegetarisch-makrobiotisch. Meine Marathonbegeisterung führt mich als über 70-jähriger immer wieder über die Grenzen des "altersgemäßen"...

Für fast alle was dabei!

 

Das Inselreich bietet diverse Kurse an wie Pilates, Hula - Tanz aus Hawaii, Qigong, diverse Yoga-Arten sowie ein breites Angebot an Einzelbehandlungen!


Ukulele-Einführungskurs

über die VHS mit Start ab Oktober 2020! Mehr Infos hier!


Hatha Yoga

mit Daniel Kropfitsch jeweils mittwochs um 19 Uhr! Kontakt 0664 6594228


Hulatanz Beginnerkurs

über die VHS wieder ab Oktober 2020. Im September gerne unverbindlich reinschnuppern!


Pilates-Frühaufsteher-Kurs

jeweils mittwochs von 8.30-10h und dann gestärkt und motiviert in den Tag!

Mehr darüber hier!


Entspannt ins Wochenende

durch Yogastunden mit Valentin Wulz freitags von 18-19.40 Uhr. Anmeldung über die VHS (AK-Gutschein einlösbar).


Ganzkörpertraining

...fit für Alltag & Beruf mit Karin Estl wieder vormittags ab September 2020! Anmeldung über die VHS! 


NEU: Acht Harmonien Qigong

Ganz entspannt in den Abend

Start wieder ab 2021!

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