Sanftes Yoga am Morgen

Entspannt ins Wochenende fließen kannst Du bei dieser Yogaeinheit. Ein Spiel zwischen An- und Entspannung, Mobilisation und Kräftigung auf sanfte, effektive Weise! Für alle Levels geeignet!

Kursbeginn: laufend

Kurszeiten: Freitag 8.15 – 9.30 Uhr

Kosten: 10er Block € 120.- / pro Einheit € 15.-

Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Freude an Bewegung

Räumlichkeiten: Inselreich - Haus der Energie & Bewegung, Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt


Kursleitung: Katrin Frank (zertifizierte Yogalehrerin)

Anmeldung: fitundfrei.katrin(at)gmail.com

Kontakt & weitere Auskünfte: Katrin Frank 0650/ 999 20 79

www.fitundfrei.at

facebook: Katrin Frank – Fit und Frei

Instagram: fitundfrei.katrin

Für fast alle was dabei!

 

Das Inselreich bietet diverse Kurse an wie Pilates, Hula - Tanz aus Hawaii, Qigong, diverse Yoga-Arten sowie ein breites Angebot an Einzelbehandlungen!


Ukulele-Einführungskurs

über die VHS mit Start ab Oktober 2020! Mehr Infos hier!


Hatha Yoga

mit Daniel Kropfitsch jeweils mittwochs um 19 Uhr! Kontakt 0664 6594228


Hulatanz Beginnerkurs

über die VHS wieder ab Oktober 2020. Im September gerne unverbindlich reinschnuppern!


Pilates-Frühaufsteher-Kurs

jeweils mittwochs von 8.30-10h und dann gestärkt und motiviert in den Tag!

Mehr darüber hier!


Entspannt ins Wochenende

durch Yogastunden mit Valentin Wulz freitags von 18-19.40 Uhr. Anmeldung über die VHS (AK-Gutschein einlösbar).


Ganzkörpertraining

...fit für Alltag & Beruf mit Karin Estl wieder vormittags ab September 2020! Anmeldung über die VHS! 


NEU: Acht Harmonien Qigong

Ganz entspannt in den Abend

Start wieder ab 2021!

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