Ba He Qi Gong
Harmonien Heilkunst, auch Ba He Fa genannt, ist ein zusammen-gestelltes Übungssystem nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), welches die Stärken und den gesundheitlichen Nutzen mehrerer chinesischer Heil- und Kampfkünste vereint. Eine der Säulen des Ba He Fa ist Qigong.
Wir praktizieren Übungen, welche den 5 Elementen der TCM sowie Yin, Yang und Qi zugeordnet sind und lernen einfache Selbstmassage-, Meridian- und Klopfübungen kennen. Ziel ist es, die Kraft des Qi für Gesundheit und Wohlbefinden zu nutzen, Loszulassen und zu Entspannen. Der Fokus liegt auf dem Gleichgewicht sowie dem Zusammenspiel von Körper, Atmung und Geist.
Der Kurs ist für jeden geeignet, der einen Ausgleich zur Arbeit sucht und aus der Anspannung des Alltags in die Entspannung kommen möchte. Alle Übungen können anschließend mühelos zu Hause durchgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursbeginn: Auf Anfrage
Räumlichkeiten: Inselreich – Haus der Energie & Bewegung
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt
Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Neugier auf den eigenen Körper
Kursleitung: Nicole Winkler
Info & Anmeldung: 0664/ 166 83 42
Über mich: Nach 8 Jahren Tätigkeit am AKH Wien als dipl. Kinderkrankenschwester auf der Kinderkardiologie bin ich vor etwa 5 Jahren nach Kärnten gezogen und arbeite seitdem auf der Kinderintensivstation am LKH Klagenfurt. Berufsbegleitend habe ich ein Studium zur Akademischen Expertin für Komplementäre Gesundheitspflege an der Donau-Uni Krems absolviert und 2011 mit Erfolg abgeschlossen. Meine Neugier und Suche nach Methoden zur Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention brachte mich 2015 zu Dr. Christopher Po-Minar, Arzt für westliche als auch für Traditionelle Chinesische Medizin in Wien. Er entwickelte die „Acht Harmonien Heilkunst Ba He Fa“ aus dem Bestreben, das Beste aus den verschiedensten Disziplinen der Traditionell Chinesischen Heilkunst in einem System zu vereinen. Diese Ausbildung beendete ich bei ihm 2016 mit ausgezeichnetem Erfolg und dem Ziel, sein Übungssystem weiterzuvermitteln.